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スポーツのパフォーマンスを最大限に発揮するには、その競技の技術力向上はもちろんのこと、それだけでは勝ち続けることができません。ライバルと差をつけるためには、勝つことができる強い身体を作るための適切な栄養摂取が必要となります。 ・体力を向上させ、長時間のプレーに耐える...

Important dialog between athletes and nutritionists F or athletes, preparation for training and competition is extremely important, but...

スポーツ選手と栄養士の重要な対話 Important dialog between athletes and nutritionists ス ポーツ選手にとって、トレーニングや試合に向けた準備は非常に重要ですが、その裏には適切な栄養摂取が欠かせません。最近の研究においても...